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Newsletter September 2023
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Wusstest Du, dass die Spirulina eine der ältesten Lebeformen der Welt ist?
Sie wird zwar als Mikroalge klassifiziert, es handelt sich dabei jedoch eigentlich um Cyanobakterien.
In diesem wohl kleinsten Superfood findest Du unzählige für Dich wichtige Inhaltsstoffe.
Beim Vergleich der getrockneten Spirulina mit einem Steak (pro 100g) ist deutlich zu sehen, was sie als Nahrungsergänzung zu bieten hat.🌱
Für Menschen, die generell eher eiweißarm essen, enthält sie eine Extraportion Protein.
Zusätzlich versorgt sie Dich mit einem hohen Gehalt an Kalzium, Eisen, Magnesium und Vitamin C.
Deshalb kann Spirulina gerade auch für Veganer und Vegetarier sehr nützlich sein.💪🏼
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Räucherkurs - Die Kraft des Räucherns
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Termine: 21.10.23 oder 15.11.23
Uhrzeit: 18 - ca. 21 Uhr
Kosten: 30 € incl. Skript und Getränke
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Adventskurs – Die kleine Atempause
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Dauer: Jeweils ca. 2 ½ Stunden von 18.30 – 21.00 Uhr
Termine: 01.12/08.12./15.12./22.12.23 Kosten für alle 4 Abende: 150 € incl. Material + Getränke
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Halbjahreskurs "Was wächst denn da?" Wildkräuter im Jahresverlauf bestimmen und verarbeiten Termine 2024: 25.03./22.04./03.06/15.07./12.08./02.09 Uhrzeit: 18 - ca. 20.30 Uhr Kosten: Für alle Abende 200 € incl. Getränken und Rezepten zzgl. Materialkosten (ca. 10 €)
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Ausbildung zur Kräuterfrau/-mann nach Doris Grappendorf
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Termine: 23. Juni Johanniskraut, 14 Juli Thymian
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Die jährlichen Kurse können einzeln gebucht werden.
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Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kosten je Kurs: 250,-- € inkl. Materialkosten und Skript, Getränke und Verpflegung
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Seminarort für alle Kurse: Königstrasse 7 Bosseborn
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Danke für das Lesen. Bis bald!
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